男人怎样预防少精症?这是很多男性朋友想要了解的问题，精子精液异常是引起男性不育的常见原因，而少精症是精子精液异常的重要表现。精子是男性发育成熟的标志，是繁衍后代必不可少的遗传物质。虽然尽管男性精子质量在不断下降，但如果能坚持良好的生活习惯，少精症、弱精症是完全可以预防和避免的。下面为您介绍如何预防少精症。

男人怎样预防少精症：

1、预防少精症要养成良好的个人卫生习惯，以预防各种危害男性生育能力的传染病，如流行性腮腺炎、性传播疾病等。

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2、预防少精症改变不良习惯，戒烟戒酒;不要吃过于油腻的食物;还要注意避免接触日常生活当中的有毒物品。还有一些小常识要注意，如从干洗店拿回来的衣服好放几天再穿，因为干洗剂会影响男性的性功能。

3、预防少精症要掌握一定的性知识，了解男性生理特征和保健知识，如果发现睾丸有不同于平时的变化，如肿大、变硬、凹凸不平、疼痛等，一定要及时诊治。

4、预防少精症，睾丸是一个很娇嫩的器官，它的佳工作温度要比人的体温低1度左右，如果温度高，就会影响精子的产生，所以任何能够使睾丸温度升高的因素都要避免。如长时间骑自行车、泡热水澡、穿牛仔裤等。

关于如何预防少精症就为您介绍到这里，医生温馨提醒：新婚夫妇以及想要孩子的夫妻们，除了须禁烟酒外，可乐型饮料也不宜饮用。因为咖啡因会损害孩子的健康。

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