除遗传及部分器质性疾病外，男性不育与生活习惯密切相关。营养不良、社会经济状况、长期慢性紧张、嗜烟、酗酒、瘾和职业性有毒害物质，导致男性精子密度几乎稀释了一半，活动力下降了四分之一以上，正常形态的百分率下降了五分之一，极容易导致少精症。

那么，到底生活上哪些因素容易导致男性不育呢?下面由西安莲湖生殖男科医院医生给大家做解答。

一、性生活混乱及不洁

性生活混乱及不洁易引起男性生殖道感染。引起生殖道感染的病原体有淋球菌、结核杆菌、病毒、支原体、衣原体、滴虫等。生殖道感染先影响精子的生成和精子的运输，造成少精症而引起生殖能力下降。

二、嗜烟与酗酒

男子对烟、酒中的毒素颇为敏感，尤其是生殖细胞更易受害。凡每天吸30支烟者，精子存活率仅有49%，吸烟者体内雄性激素的分泌量比不吸烟者少16%～47%，从而使生产精子的能力相应降低。

三、温热环境损害睾丸

睾丸是产生精子的器官，睾丸在生精过程中要求温度必须在 35.5℃～36.5℃，比正常体温低1℃～1.5℃。经常用很热的水洗澡，尤其是盆浴、桑拿浴，使阴囊经常处于高温状态，就会影响睾丸的生精功能。

四、饮食不当

维生素A缺乏可导致生精上皮细胞不长，维生素B缺乏可影响垂体功能，降低生育力;维生素C在防止精液凝固、保持精子活力方面有一定重要作用;维生素E缺乏可引起睾丸损害;钙、磷缺乏可降低生育能力。

五、接触有毒物质

许多化学物品会影响男性生殖功能。如有机杀虫剂：DDT、狄氏剂、松油烃等。有机磷类：对硫磷(1605)、敌敌畏等。其他如杀真菌剂、杀螨剂、亚硝基类食品添加剂等。还有一些含金属元素。

六、物损害

现代医学研究证明，不少物可引起男性不育，主要有抗肿瘤物、抗风湿、抗高血压、激素类、镇静剂及麻醉剂(大麻、海洛因等毒品)。如环磷酰胺可使睾丸生精功能障碍;甲氨喋呤、考的松类制剂、柳氮磺吡啶等可致精子数减少，精子活力降低。

七、性生活过频或不当

一次射精之后，要5～7天后精子才能成熟和达到足够的数量。如果性生活次数过多或无节制，每次射出的精子量少，自然不易受孕。另外，性生活中断，手淫或每次性生活持续时间长，会酿成无菌性前列腺炎。

您已经知道了导致男性不育的“七宗罪”。这些不良坏习惯，都会导致精子活力下降，是诱发少精症的病因，从而引起不育。一旦发现不育，不要碍于面子不进行治疗，这样反而导致病情更加严重，消耗大量时间和金钱。同时，也要找正规的医院进行诊治疗少精症。LL