大家都知道，弱精症是导致男性朋友不育常见的疾病之一，西安莲湖生殖男科医院医生告诉我们，弱精症通俗的解释就是精子活动力低下，不能与卵子结合，那么怎样告别弱精症也成了男性患者关注的问题之一，今天，通过西安莲湖生殖男科医院医生的介绍，我们来了解一下，怎样告别弱精症。

怎样告别弱精症1. 禁烟、酒及少吃刺激性食物，不要过度疲劳。这些生活方面的禁忌需要您格外注意，以免使病情反复。除此之外还可以多加锻炼来争抢抵抗力。

怎样告别弱精症2. 服用富含多种维生素的制剂(是锌、硒)、钙制剂和ATP等。这些有助于男性弱精症的治疗，对男子弱精症的治疗有较强的辅助作用。这也是对怎么治疗弱精症的一个有力的回答了。

怎样告别弱精症3. 要针对病因治疗，如积极治疗泌尿生殖系统感染等。这一环节是相对比较重要的，在患有其他病症的时候也会影响精子的质量，所以需要一起治疗。

怎样告别弱精症4、适量的性生活，对性生活的频率要适当的减少。

怎样告别弱精症5、加强运动，不要久坐、不宜骑车。不能泡澡堂、只宜淋浴。

怎样告别弱精症?以上介绍的便是怎么治疗弱精症的方法了，西安莲湖生殖男科医院医生提醒大家，弱精症并不像大家想象的那么的可怕，只要到正规男科医院就诊，查明导致弱精症的病因，这个病是可以的，希望大家不要有过重的心理负担。

如果您还有其他疑问，欢迎点击咨询在线医生或拨打西安莲湖生殖男科医院健康热线：029-88772556，我们会耐心地详情为您解答，并给您一个满意的答复！祝您健康万福，让生活更加游刃有余！