西安男性不育医院_男性弱精症如何进行预防？对于常见疾病，预防也是一项比较重要的工作。男性弱精症较为常见。这些情况的出现，需要我们更加重视。弱精症的男性应该不会太陌生吧?西安莲湖男科医院医生表示，这种疾病严重危害男性的健康，还会导致男性不育，所以我们需要多了解一些针对这些常见的弱精症的预防措施。

　　引起弱精症的原因有哪些：

　　精索静脉曲张：精索静脉曲张可通过多种方式导致男性不育。不仅影响精子生成，还会导致精子活力下降。

　　吸烟、饮酒、服药也可能对精子造成直接或间接的损害。此外，还有一些精子活力低下的患者，其原因无法查明，称为特发性弱精子症。

　　精液液化异常：精液不液化或粘度过高是导致男性不育的原因之一，其中最重要的因素之一就是精子活力减弱而导致的不育，即弱精症。

　　弱精症的其他原因：精子活力低下的患者精浆中锌、铁、镁的含量明显低于活力正常的健康男性;与精子活力相关的酶缺乏或酶活性降低、维生素缺乏、从事高温、辐射职业以及接触化学毒物等均可引起精子活力下降。西安专业男科医院_男性弱精症的护理方法?

　　如何预防弱精子症?

　　掌握性知识：掌握性知识，如果能得到及时、广泛的性教育，并能了解男性的生理特点和护理知识，就会发现睾丸与平时不同的变化，如肿胀、变硬等。、不均匀、疼痛等，做到及时诊断和治疗，这对于避免弱精症的发作非常重要。

　　避免高温：睾丸是一个非常脆弱的器官。睾丸的工作温度比人体温度低1度左右。如果温度高的话，就会影响精子的产生，所以必须避免任何能使睾丸温度升高的因素。如长时间骑自行车、洗热水澡、穿牛仔裤等。

　　改掉不良习惯：要避免弱精症的发生，需要改变不良的生活习惯，戒烟戒酒，不要吃太油腻的食物;日常生活中还应注意避免接触有毒物质。

　　学会清洁自己：男性应该养成良好的卫生习惯，因为私处有时很容易隐藏污垢。包皮、阴囊应每天清洗;应尽量避免以下情况，如穿紧身、透气性差的裤子、洗热水澡、蒸桑拿、骑自行车、开车、坐在沙发上等。

　　坚持适当运动：运动不仅可以保持健康的体力，还能有效减轻压力。压力较大的男性可以考虑每天锻炼30-45分钟。

　　西安男科医院医生温馨提示：弱精子症是男性中比较常见的疾病。要知道这种疾病的发病率很高，日常生活中男性患弱精症的几率也很高。因此，要积极预防弱精子症。很重要，当然这也需要抓住预防的要点，比如抓住病因。