了解弱精症预防方法，男性弱精症是指排精后活力精子低于50%，弱精症是造成男性不育的主要原因之一，常常可以直接导致男性的不育。弱精症的治疗一定要谨慎，到正规医院做详细的诊断。那么在平时弱精症的预防应该注意些什么呢?

了解弱精症预防方法

弱精症的预防一、尽量不用或少用各种化学剂，从干洗店拿回来的衣服好放几天再穿，因为干洗剂会影响男性的性功能;每天11时前睡觉，每天出一身汗，尽量吃未经加工的纯天然食品。

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弱精症的预防二、预防各种危害男性生育能力的传染病，如流行性腮腺炎、性传播疾病。

弱精症的预防三、发现睾丸有不同于平时的变化及时诊治，如肿大、变硬、凹凸不平、疼痛等，一定要及时诊治。

弱精症的预防四、避免噪声过度。据资料证明，男性长期生活在噪声70～80分贝的环境中，性功能趋于减弱，生活在90分贝以上的高噪声环境中性功能发生紊乱。

弱精症的预防五、避免过度手淫。会引发前列腺缓慢充血，导致无菌性前列腺炎，影响精液营养成分、数量、黏稠度、酸碱度而诱发不育。

弱精症的预防六、为了使精子数量和质量提高，减少不育和畸形婴儿，男性要少吃过于油腻的食物和戒烟戒酒才能睾丸生殖细胞免遭烟草的影响。

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