弱精症是男性不育中常见的一种疾病，他对家庭来说是一个很大的打击，不能生育让夫妻直接很是郁闷，现在患上弱精的男人是越来越多，所以说预防弱精症是现在的当务之急，只有做好预防才能避免患上这个男性不育的疾病。要想预防弱精症的发生需要注意以下几点：

 、预防弱精症先警惕各种危害男性生育能力的传染病，如流行性腮腺炎、性传播疾病。

第二、发现睾丸有不同于平时的变化，如肿大、变硬、凹凸不平、疼痛等，一定要及时诊治。

第三、远离少精症尽量不用或少用各种化学剂，从干洗店拿回来的衣服好放几天再穿，因为干洗剂会影响男性的性功能;每天11时前睡觉，每天出一身汗，尽量吃未经加工的纯天然食品。

第四、避免噪声过度或是手淫。据资料证明，男性长期生活在噪声70～80分贝的环境中，性功能趋于减弱，生活在90分贝以上的高噪声环境中性功能发生紊乱。避免长久手淫。会引发前列腺缓慢充血，导致无菌性前列腺炎，影响精液营养成分、数量、黏稠度、酸碱度而诱发不育。

第五、不吃过于油腻的食物，戒烟酒。睾丸中生殖细胞遭遇烟草中有害成分影响，使精子数量和质量欠佳，多不育或致畸形儿。过于酗酒，可致慢性酒精中毒，精子发育不良或丧失活动能力。

要想远离弱精症，先就是要注意预防各种危害男性生育能力的传染病，、避免长久手淫、尽量不用或少用各种化学剂、不吃过于油腻的食物，戒烟酒。发现睾丸有不同于平时的变化，如肿大、变硬、凹凸不平、疼痛等，一定要及时诊治。

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