目前，很多男性朋友都被弱精症所困扰着，那么，对于怎样有效预防弱精症呢?相信很多人对此还不太了解，那么，本文就来对有效预防弱精症的问题为您做以下介绍，希望对您有所帮助。

如何有效预防弱精症呢，医生对此有以下建议：

1、如何有效预防弱精症之一：

尽量不用或少用各种化学剂，从干洗店拿回来的衣服好放几天再穿，因为干洗剂会影响男性的性功能;每天11时前睡觉，每天出一身汗，尽量吃未经加工的纯天然食品。

2、如何有效预防弱精症之二：

发现睾丸有不同于平时的变化，如肿大、变硬、凹凸不平、疼痛等，一定要及时诊治。

3、如何有效预防弱精症之三：

不吃过于油腻的食物，戒烟酒。睾丸中生殖细胞遭遇烟草中有害成分影响，使精子数量和质量欠佳，多不育或致畸形儿。过于酗酒，可致慢性酒精中毒，精子发育不良或丧失活动能力。

4、如何有效预防弱精症之四：

预防各种危害男性生育能力的传染病，如流行性腮腺炎、性传播疾病。

5、如何有效预防弱精症之五：

避免长久手淫。会引发前列腺缓慢充血，导致无菌性前列腺炎，影响精液营养成分、数量、黏稠度、酸碱度而诱发不育。

6、如何有效预防弱精症之六：

避免噪声过度。据资料证明，男性长期生活在噪声70～80分贝的环境中，性功能趋于减弱，生活在90分贝以上的高噪声环境中性功能发生紊乱。

通过以上我们对如何有效预防弱精症的介绍，我们知道，如何有效预防弱精症其实并不难，只要男性朋友们在生活中注意以上几点，就可已很好的避免弱精症的发生，那么，对于如何有效预防弱精症方面，男性朋友们应该时刻关注自己的身体情况，定期的到医院进行检查，如有发现自己患上弱精症，要及时治疗，抹杀不育的这一元凶。另外，请患者选择正规的医院进行相关检查及治疗，那里才能确保检查结果的准确。西安莲湖生殖男科医院是您对弱精症治疗的佳选择。