一个小生命的出现必须是精子和卵子的结合才能造就的，但是很多的男女却迟迟不能生育，但是却不知道原因，医生告诉我们，这个可能是很多的男人精子的质量的问题，男人的精子的质量是受很多的因素影响的，很多的行为习惯是会让精子质量大大降低甚至是被扼杀的，那么这些因素是什么呢，我们一起来看看吧。

致男性精子成活率低的因素，可参考如下：

衰老

随着年龄增长，男性精子的数量和质量都会下降。如果父母年龄都比较大，新生儿患唐氏综合征、精神分裂的风险就会增加。但总体来看，衰老对男性的影响不如对女性那么大，七八十岁的男人照样能做父亲。

肥胖

超重对睾丸功能的影响主要体现在两方面：一是肥胖者体内睾丸酮会更多地转化为雌二醇，从而影响精子数量和质量;另一方面，睾丸附近的脂肪组织过厚也会导致阴囊温度升高。所以，要想精子质量好，减肥势在必行。

笔记本电脑别放腿上

研究发现，长时间在膝盖上使用笔记本电脑，会使阴囊温度明显升高。但电子设备如手机或音乐播放器等发出的无线电波，是否对精子有不利影响，科学家们还在研究中。比较保险的方法是，尽量别将它们长时间放在裤子口袋内。

吃红肉不影响精子质量

研究人员分析了以往的多项试验，发现没有明确证据能支持这两者之间的关联。但好的选择是多吃鱼肉。

热水澡是大忌

热水澡、蒸桑拿，都是明确会影响精子数量和质量的“凶手”。一般，一周一次是比较合适的频率。

麻醉

有研究表明，麻醉剂等物会损伤男性内分泌，长期服用止痛也会产生这种副作用。因此，即使是非处方，都应该谨慎服用。

三角内裤和平脚裤差别不大

许多人认为与平脚内裤相比，穿三角内裤会使阴囊温度升高，伤害精子。这种担心其实没有必要。1998年纽约大学就做过研究，发现无论穿哪种内裤，对阴囊的影响都差不多。医生的建议是，不用花太多心思挑内裤的花样，反倒是要多让阴囊通通风、透透气。

关于精子的质量的问题的影响的重要因素你了解多少，比如热水澡看起来是件很平常的事情，没有想到蒸桑拿和热水澡居然是会影响到男人的精子质量啊，还有许多因素会导致精子质量下降的，文中只是讲到了一些关于精子质量的一些坏习惯，更多的详情需要咨询在线医生。ws