男性精子质量差该如何调理?
每个新婚的小夫妻,可能婚后期待的就是一个健康的宝宝的降临,一个家庭,只有有了孩子,才是完整的。而且不是有那么句话么,孩子是夫妻的结晶是夫妻感情的纽带,更是您生命的延续。所以,一个孩子,不管是对于夫妻的小家庭,还是加上爷爷奶奶的大家庭,都是万分期待的。
但是,虽然很多家庭要孩子心切,可还有有些朋友一直怀不上。生活中,由于这样或那样的原因总会导致一些男性出现精子质量差的状况,精子质量的下降会导致他们出现不育的可能,但是相比于比无精症,总会多那么一点点安慰。然而这并不意味着精子质量差就不需要调理,那么男性精子质量差该如何调理?下边一起来听听西安莲湖生殖男科医院医生的建议。
精子质量差应该怎么办?精子质量差该如何调理
一、保持健康的生活习惯
持续的高温环境不利于睾丸的生精功能,精子质量差的备孕男性要少蒸桑拿、泡热水澡、久坐不动、骑自行车、穿紧身裤等,厨师、冶金工业等高温作业者要做好日常降温工作。毒品、化学物、辐射、激素、重金属等毒害物质是精子杀手,应尽可能的远离。另外,备孕男性要按时作息、规律生活,每天保持充足的睡眠,学会放松心情、减轻压力,为精子健康营造一个有序的环境。
二、戒烟、戒酒
烟草中存在4000多种化学物质,其中的400多种被确定为对人体有害,可直接杀死生殖细胞,经常吸烟的男性,精子畸形率增加、精子活力低下。酒精则会抑制睾丸酮的分泌,抑制精子的生成,还可诱发前列腺炎等男科疾病,造成精子不液化、精子活力低下、精子畸形率增加等。男性在备孕期间抽烟、喝酒会增加胎儿畸形、死胎的风险,性功能也会受到不同程度的影响。
男性精子质量差该如何调理?上面的两条一定要做好。在小编看来,精子质量差对于男士们来说,影响还是蛮大的,所以,西安莲湖生殖男科医院的医生提醒各位,一旦发现自己射精的情况不对,比如带血比如量少,味道变等,这就是精子质量差的表现,一定就要到正规的男科医院进行精子质量的检查,当然没什么可观察的情况也可以去医院做个检查,这样比较放心,排除不孕不育的可能。ly
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