不育是一件影响家庭和谐与幸福的事情。相信，很多人对于温馨的三口之家是非常向往的。但是，有些夫妻结婚多年依旧没有孩子。到医院检查的时候，才发现男人竟然有不育的问题。这对男人极其家庭而言都是一个不小的打击。

确实，当今有一些夫妻是不想要孩子的。但是，这毕竟还是在少数的。相信，在大多数的男性朋友们心中还是有一个父亲梦的。在接下来的文章中，小编就来给大家介绍一下预防不育男人要注意的事情是什么吧。

男人要注意——不要缺少微量元素

微量元素的缺乏会对男人的生育能力产生一定程度的影响。

为什么男人会缺少微量元素呢?实际上，男人如果在平时生活中有挑食的不良习惯，就有可能会出现微量元素缺乏的问题。

微量元素锌可促进精子的活动力，能防止精子过早解体，利于与卵子结合，可见锌对生育有重大影响。硒也是人体不可少的微量元素，几乎全来自食物。所以，男性朋友们应该避免偏食这个不良的生活习惯。

男人想要泡热水澡?——小心精子被“杀”

在寒冷的冬季，很多男性朋友喜欢泡一个热水澡。

泡澡、泡温泉确实是一件非常舒适的事情。但是，长时间的把自己的生殖器官置于高温中，是非常危险的，这有可能会对自己的精子造成影响。男人的精子是非常害怕高温的。

有时，男性朋友们长时间的久坐，也有可能“杀死”精子，甚至诱发前列腺炎的危害。

骑车是项好运动?——小心生殖器官受影响

很多男性朋友喜欢骑行这项运动。实际上，男性朋友们知道吗?长时间骑行是非常不利于男性生殖健康的。

山地车车把的高度低于车座，重心前倾，腰弯曲度增加，会阴部的睾丸、前列腺紧贴在坐垫上，受到长时间挤压后会缺血、水肿。甚至诱发前列腺炎的症状。这就会从一定程度上影响到男人的生育问题。

预防不育男人要注意的事情是什么呢?在文章的后小编来给大家简单的总结一下。男人的生殖器官是非常怕“压”怕“高温”的，如果想要生殖器官健康，想要精子健康，需要爱护自己的生殖器官。另外，在日常生活中，男人应该积极的改正自己的不良习惯。wxms