所以日常生活重要避免精子畸形，可预防以下这些事：

一精子畸形怕“忧”：忧虑、烦恼和不良的精神状态，都直接影响神经系统和内分泌系统的功能。

二精子畸形怕和“放射线”：经常使用镇静和抗肿瘤及化学物可引起精子生长障碍。

三精子畸形怕热：阴囊是睾丸的“温度调节器”，通常其温度比体温低一些，睾丸才能顺利产生精子，如果男子有洗热水澡的嗜好，则使阴囊温度升高，可使精子减少；穿牛仔裤、紧身裤等，使阴囊难以散热，会妨碍阴囊部位静脉血液的回流。

四精子畸形怕烟酒：吸烟和酗酒是精子的大敌，精子对烟中毒素颇为敏感，香烟中的尼古丁能降低性激素分泌和杀伤精子，如果成年男性每天吸烟30支，精子的存活率仅为4 %，同时精子的畸形率增高，长期大量饮酒可造成人体慢性或急性酒精中毒，能使70%精子发育不良或失去活力。

以上这些都是精子畸形的禁忌，望广大男性朋友，为了你的下代考虑，应该尽量避免这些习惯。如果您还有其他男性疾病疑问，欢迎点击咨询在线医生或拨打西安莲湖生殖男科医院健康热线：029-88772556，我们会耐心地详情为您解答，并给您一个满意的答复!祝您健康万福，让生活更加游刃有余!