畸形精子是一种危害男性生育健康的疾病，很多男人都是谈“畸形精子”都很害怕。畸形精子无论何时都是男人的痛所在。西安莲湖生殖男科医院医生指出：有效治疗男人畸形精子吃什么很关键。

精子畸形症是正常形态的精子少于50%，即精液中畸形精子超过50%。畸形精子是指头、体、尾的形态变异，头部畸形有巨大头、无定形、双头等;体部畸形有体部粗大、折裂、不完整等;尾部畸形有卷尾、双尾、缺尾等。

畸形精子吃什么?下面是西安莲湖生殖男科医院医生给男性推荐的几款食谱。

畸形精子吃什么食谱1、枸杞粥

取枸杞子60g，粳米1209，将枸杞子洗净后与粳米同煮成粥即可食用，临床上具有滋补肝肾阴血之功，西安莲湖生殖泌尿外科医院的医生指出，枸杞粥制作简单，但是对畸形精子症有很好的疗效。

畸形精子吃什么食谱2、雄鸭虫草汤

取老雄鸭1只，冬虫夏草10克，枸杞子12克，生姜10克，食盐、葱、味精各适量，将鸭杀后，去杂、洗净剁块，与余加水适量，炖煮至熟烂后，调味服食，主治精少，精子畸形等。

精子畸形率高吃什么食谱3、清炒虾仁：

取河虾肉500g，鸡蛋清2只，及干淀粉等调料。先将虾肉洗净，用食盐拌合，再加入蛋白，搅拌，加干淀粉，和匀。另用油滑锅后，加入熟猪油，烧至四成熟加入拌好的虾肉，熟之前加入调料取锅，即可食用。具有温肾壮阳之功。

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