如何预防畸形精子过多？西安莲湖生殖男科医院医生说，精子畸形我们是可以避免的。为了自己的健康，为了家人，请注意以下几点，远离精子畸形!

减少感染

感染，是生殖道感染对精子的活力产生很大的杀伤力。因为，精液被感染后会显著影响精子的话力，就好比将鱼养在污水里一样。从临床角度来分析，年轻人的感染机会主要来源于不洁性生活。所以，应提倡安全而卫生的性生活。发生生殖遭感染后应及时看医生，而不要随便按图索骥地找点来吃一吃，敷衍了事。一旦错失了治疗良机，形成慢性生殖道感染(诸如慢性前列腺炎、慢性精囊炎等)，会增加治疗的难度。

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慎用补品

对于生殖和性生活方面出现的问题，人们通常会简单地从肾虚方面来寻找答案，更为普遍的情况是滥用补肾的保健物和食品。阳虚患者服用补阴物，后果还不算太糟糕，但阴虚患者误服温阳物就会火上浇油。即便是大家熟知的锌这种“好处”多的微量元素，也有长期过盘使用而导致精子膜损伤的报道。

注重养生

养生的途径主要指两个方面：一是注重调整饮食结构、充养肾精。二是减少对肾精的耗损。

导致肾精耗损的因素为某些慢性疾病及房事不节，是过于频繁的性生活或自慰等，可造成肾精的耗损。所以，应普及性知识，正确对待性和性生活，养成良好的性生恬习惯。

调整起居

起居主要是指生活方式。不良的生活习惯会导致精子的活力下降，如生活不规律、饮食嗜辣、久坐等。因此，　男性应注意不嗜酒、辣，不穿或少穿牛仔裤，不洗或少洗桑拿浴，避免高温和辐射的工作环境等。

精子是十分娇嫩和脆弱的，它的生长环境对温度的要求一般要比体温低1摄氏度~2摄氏度。所以，我们应保持充沛的精力，给精子提供适宜生长和生活的环境。只有这样我们才能拥有更健康的精子。

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若您还有其它疑问，可直接拨打咨询电话：029-88772556或直接咨询在线医生，祝您早日康复!西安莲湖生殖男科医院医生提醒：发现男科问题，须引起高度重视不要耽误，影响家庭幸福，选择正规专业的医院，进行全面的检查，确定适合的治疗方案，并请技术过硬，经验丰富的医生操作才更有保障。