有效预防畸形精子症都有哪些方法呢?这一直就是广大男性朋友和不育患者都比较关注的话题之一。那么，究竟有效预防畸形精子症应该怎么做呢?下面西安莲湖生殖男科医院医生将做一下介绍。

有效预防畸形精子症方法一：注重养生

导致肾精耗损的因素为某些慢性疾病(中医称久病及肾)及房事不节，是过于频繁的性生活或自慰等，可造成肾精的耗损。所以，应普及性知识，正确对待性和性生活，养成良好的性生恬习惯。

有效预防畸形精子症方法二：调整起居

起居主要是指生活方式。不良的生活习惯会导致精子的活力下降，如生活不规律、饮食嗜辣、久坐等。因此，　男性应注意不嗜酒、辣，不穿或少穿牛仔裤，

有效预防畸形精子症方法三：减少感染

感染，是生殖道感染对精子的活力产生很大的杀伤力。因为，精液被感染后会显著影响精子的话力，就好比将鱼养在污水里一样。从临床角度来分析，年轻人的感染机会主要来源于不洁性生活。

有效预防畸形精子症方法四：慎用补品

对于生殖和性生活方面出现的问题，人们通常会简单地从肾虚方面来寻找答案，更为普遍的情况是滥用补肾的保健物和食品。阳虚患者服用补阴物，后果还不算太糟糕，但阴虚患者误服温阳物就会火上浇油。

通过以上有效预防畸形精子症的这四方面的介绍，您是否已经对此有了一些认识呢?相信您做到以上这几点，就能非常有效预防畸形精子症的发生了。如果您还有哪些不清楚的地方欢迎来访西安莲湖生殖男科医院，我们的医生会为您更好的做出解答。